最近ちょっとしたことですぐにイライラする…前はこんな人間じゃなかったのにどうして…

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用語解説

【トメ】
【ウト】
【ウトメ】
【コウト】
【コトメ】
【ＦＯ】
【ＣＯ】
【鬼女】
【気団】
【毒】
【小梨】
【ドキュソ】
【ダンスィ】
【ジョスィ】
【ボッシー】
【ゲスパー】
【エネミー】
【エネme】
【イヤゲモノ】
【サイマー】
【フジコる】
【２４】
【マヤる】
【緑の紙】
【ＤＶ】
【鳩る】
【ウォーター】

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最近ちょっとしたことですぐにイライラする…前はこんな人間じゃなかったのにどうして…

536: 名無しの心子知らず 04/07/04 22:22 ID:XIYX4ep+

最近、すごくイライラしやすくなってる。
友人のちょっとした言動に、ムカムカしてる。
で、すっごく嫌な言い方してしまったり・・・。

ストレス解消として、ドライブ行ったり、
音楽聴いたり、スポーツしたりしたけど、全然だめ。
今日も、買い物に行った先で、
お店の店員さんの対応にイライラしてしまった。
もう少しで、クレームつけそうな勢いに駆られそうになった。

性格変わってしまったのかな？
すごい自己嫌悪になってしまいます。
いつも笑顔でいたいのに。

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引用元: ・スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part21

537: 名無しの心子知らず 04/07/04 22:35 ID:PHeTib8w

>>536
いるいる。なんだかよく分からないけどピリピリした人。
こういう人が周りにいると、こっちまで気分がすさんでくるんだよね。
できるなら家から出ないでもらいたいくらい。
イライラしながら車乗られるのも迷惑ほんとにヤメテ

549: 名無しの心子知らず 04/07/05 08:44 ID:KGdcD/iM

>>537
まわりの人はあなたのことをそういうふうに見てると思うよ

550: 名無しの心子知らず 04/07/05 09:47 ID:VbadMrC6

>>549
メル欄見れ

552: 名無しの心子知らず 04/07/05 10:48 ID:0GhIv4U3

>>550　俺は見てるからのレスだと思った

538: 名無しの心子知らず 04/07/04 22:49 ID:rKdIln53

>>536
食生活を変えてみるのはどうだ？
インスタント食品とかばっかり食ってると、イライラしやすくなるという説もある。
単純だけど、カルシウムとか野菜中心の食事にしてみるとか。

あと、何かの病気の兆候かもしれん。
ストレス解消にいろいろ遊んでいるのにイライラするんでしょ？
精神的な病気かもしれないから、病院にいってみれば？

539: 名無しの心子知らず 04/07/04 22:50 ID:B6Nw+r5P

>>536
風呂入ってるか～？
シャワーだけで済ませてないか～？
疲れが溜まって首や肩が凝ってるともの凄くイライラするぞ～。
シャワーだけだと疲れも取れないし夜も寝付けないぞ～。
ぬるーい風呂に入れ～。

540: 名無しの心子知らず 04/07/05 00:35 ID:0+4cf1UB

>>536
映画見るとか、マンガ読むとか。
現実から逃避するのもいいと思う。

あとは、ひたすら寝る。

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