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アイコン 私「朝が苦手…でも…」→朝ご飯を作るために寝室で寝ず、リビングで寝た結果…

35: 名無しさん@HOME 投稿日:2012/01/07(土) 07:02:39.65
朝がどうしても苦手・・・どうしても起きられない。
旦那は、ダラな私に嫌気がさして、離婚したがっているのをヒシヒシと感じる。
私は旦那の事を、実親姉妹より信頼していた。
旦那からみると、子供のオマケとして一緒にいるような存在。
今朝、七草粥を作りたくて、でも起きられないのでリビングで寝ていた。
子供が起きたので、旦那がリビングまで連れてきて開口一番、
「寝室で寝て来いよ」と怒鳴られた。
私が泣いているとめんどくさそうな、白い目で見てた。
行き場がない。

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引用元: ・「ただ聞いて欲しいの!」「ハイ聞きましょう」276





36: 名無しさん@HOME 投稿日:2012/01/07(土) 07:59:44.38
>>35
低血圧なのかな?もしかして痩せ気味体型かな?だとしたら血圧をあげる為に、筋力をつけたり
イワシや豚牛鶏などの魚肉類、ブロッコリー、ニンニクなどに含まれてる補酵素をとると良いよ。
筋力は下半身を集中的にあげるといいよ。
あとは人間の睡眠サイクルが90分単位になってるからそれに合わせて起きるとか。
それでも駄目なら、起床グッズがあるからぐぐってみるといいかも。
私も朝が苦手だったけど筋トレしたりしたらマシになったよ。頑張ってね。

37: 名無しさん@HOME 投稿日:2012/01/07(土) 08:20:05.69
>>36
アドバイスありがとう。
貧血ではあるけど、低血圧ではないです。
旦那はぐぐったリンク先読んで「低血圧の人が朝起きれないなんて事はない」なんて言います。
起床グッズ・・・探してみます。ありがとう。



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[ 2015/06/15 ] 生活 | TB(0) | CM(13)
  1. 名前:子育て名無し  投稿日:2015/06/15 16:18
    私も朝苦手ですが、切実ですよね。
    オルニチン(しじみエキス系)試してみてください。
    私は少し楽になりました。
    あとはお子さん小さくて大変でしょうが早く寝るように頑張ってみてください。
    [ 編集 ]
  2. 名前:子育て名無し  投稿日:2015/06/15 16:25
    起きれない辛さって起きれる人にはわからないよね
    辛いなら睡眠外来とか大きい病院で検査したほうがいいかも
    無呼吸症候群で眠れてない可能性もあるし

    私はピルを飲み始めてからびっくりするくらい起きられるようになった
    ホルモン異常だったのかも
    [ 編集 ]
  3. 名前:子育て名無し  投稿日:2015/06/15 16:26
    女が低血圧だから朝が弱いという原因のNo.1は「夜更かし」

    早く寝れば早く起きられるようになる。
    要領が悪いんだよ。

    間違ってこういう女を掴んじまった旦那に同情するよ。
    [ 編集 ]
  4. 名前:               投稿日:2015/06/15 16:28
    子供の頃は朝起きられなかったなあ
    年寄りになると睡眠時間減ってやたら早起きになるよ
    [ 編集 ]
  5. 名前:名無しさん@ニュース2ch  投稿日:2015/06/15 16:57
    夜のうちに準備済ませて朝温めるだけにしときゃ大して時間かからないでしょ
    どんなに眠くても旦那や子供が起きて出かけるまでの間位は我慢できるだろうし送り出してから眠ればいい
    [ 編集 ]
  6. 名前:子育て名無し  投稿日:2015/06/15 17:10
    旦那からしてみれば子供が2人いるようなもん
    いくら涙腺弱くてもこれは泣いてる場合じゃない
    [ 編集 ]
  7. 名前:子育て名無し  投稿日:2015/06/15 17:12
    ※2
    同じくピル飲むようになってから、多少睡眠時間が短くても朝しゃきっと起きれるようになったわ
    昔は学校にも行けなかったのに、今では3時半起床の毎日
    [ 編集 ]
  8. 名前:子育て名無し  投稿日:2015/06/15 17:50
    思いながら同じ事を繰り返すというおち
    [ 編集 ]
  9. 名前:子育て名無し  投稿日:2015/06/15 19:06
    ダラなだけじゃないなら病院行ったら?起きれないからって泣かれたら鬱陶しいわ。
    [ 編集 ]
  10. 名前:子育て名無し  投稿日:2015/06/15 19:10
    無呼吸とかの可能性ありだから病院に行けよ
    努力する方向が間違えてるんだよ

    自己流はダメ、医者に相談、なぜもっと早く相談しなかったのかと
    [ 編集 ]
  11. 名前:子育て名無し  投稿日:2015/06/15 21:56
    外れ引いたね旦那さん
    仕事もあるのに帰ってきてこんなのいちゃ休まらんなあ
    [ 編集 ]
  12. 名前:子育て名無し  投稿日:2015/06/15 23:27
    病院行け 話はそれからだ
    [ 編集 ]
  13. 名前:子育て名無し  投稿日:2015/06/16 00:24
    私も朝起きられない時期があった。
    それまで普通だったのに、病院行ったり針など色々やったけど、なかなか治らなかった。
    周りが分かってくれないのが一番辛いよね。
    [ 編集 ]
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