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アイコン 【悲報】育児も家事も体調崩しても『絶対やらなきゃ!!』という使命感で欠かさずやってきた結果・・・

925: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/04/24(木) 08:12:25.36 ID:xiKLH1dB
なんか限界みたい。
子供が1歳4ヶ月、これまで必死に育ててきて嫌なことも腹立つこともたくさんあったけどそれでも家事育児頑張ってきたつもり。
というより育児はもちろん料理洗濯の基本的な家事も絶対に絶対にやらなきゃ!って感じでどんなにしんどくても体調崩しても欠かさなかった。
なのにここ数週間段々家事が出来なくなって夕食はお惣菜や弁当が増えて、今日はそれさえ買いに行けそうにない。
理由や原因は思い当たらなくて、気力がないというより身体が拒否してる。昨日寝る前、明日が来るのが怖くて息が苦しくなって寝付けなかった。何度も目が覚めては時間を確認した。
子供が心の底から憎かったり、産まなきゃよかったとは思わない。けどたまに怒鳴ってしまう。
すごく疲れてる。人生でこんなに疲れを感じたことってない。でも立ち直らなきゃいけないと思う。こんなんじゃ夫にも呆れられる。早く元に戻らなきゃ。
こういう時どうすればいいんだろう。辛い。頑張れるようになりたい。

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引用元: ・母だけど人生疲れた 8

926: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/04/24(木) 10:06:25.73 ID:cq0PtjsH
>>925
まずは体と精神を労って休ませることだと思う。
文体から完璧主義かなと思うけど、もっと適当でいいんですよ。
お惣菜が続いたって洗濯物溜まったって、死なないんだから。

927: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/04/24(木) 10:32:16.34 ID:K2ruMJZn
>>925
お疲れさま
後半二行を旦那さんにしおらしく話して少し休ませてもらえないかな
私も子どもが同じくらいの月齢で最近疲れが酷いから色々手を抜かせてもらってる
あんまり疲れが酷くて夕方に微熱や不安感が酷くて病院行ったら異常なしだったけど、育児疲れが出やすい頃で今後育児ノイローゼになりやすいから家族に話して休ませてもらってと言われたよ

929: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/04/24(木) 12:38:44.87 ID:b+WZgetE
>>925
頑張り過ぎでお疲れなんやわ。

買ってきた惣菜でいいよ
同じメニューでいいよ
散らかっててもいいよ

余裕ができるまでは、いかに手を抜いて自分のストレスをためないようにするか、だから。

二歳になるまではほんとにしんどいよ。
自分の時間なんてないからね。

でも、大丈夫!
ちょっとずつ、子供の成長に伴って、心や時間の余裕が必ずできてくるから。
それまで、いかに手抜きするかだよ~
頑張らないでね!

930: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/04/24(木) 13:18:16.34 ID:agEZYd2E
>>925
休んで。

あなたの体は、休んでくれと言ってるよ。

942: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/04/25(金) 19:20:21.42 ID:bCJngX7P
>>925です。みなさんありがとうございます。頂いたレス読んで泣いてしまいました。思えば長いこと人とまともな会話もしておらず…嬉しかったです。
昨日と今日料理を休んだら少し気持ちが楽になったので、明日からまた頑張ろうと思います。皆さんのおかげです、ありがとうございました。

943: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/04/25(金) 19:28:03.57 ID:Ic4+2Tgq
>>942
だめだめだめ!
がんばらない自分に生まれ変わらないと本当にうつ病になるよ。
ダラ奥スレがあなたの一番見なきゃいけないスレ。

928: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/04/24(木) 10:50:45.11 ID:PkTKQ/1R
うつ病の始まりがそんな感じだから
ひどくならないうちに休んだほうがいいと思う

931: 名無しの心子知らず@無断転載禁止 投稿日:2014/04/24(木) 18:24:56.16 ID:aA4ZHTIz
ほんとにうつ病の始まりっぽい
ここで無理すると長引くよ
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