885: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 投稿日：2015/02/18(水) 13:41:11.02
２，３年に一度、ダイエットと意気込むと急にスイッチが入って、半年で10㌔とか落とすのだけれど
やっぱり２，３年かけて体重がピークの65キロぐらいになってしまう
私はなにやってんだーっ！！！
引用元: ・ただ聞いて欲しいの！ハイ聞きましょう359 [転載禁止]©2ch.net
886: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 投稿日：2015/02/18(水) 13:46:35.73
リバウンド繰り返すとどんどん痩せなくなるんじゃなかった？
888: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 投稿日：2015/02/18(水) 13:56:59.43
>>886
確かに年々痩せにくくなったのは感じるかな
体育会系だからある程度痩せるような単純作業は簡単だけど、やはり辛いとは思う
辛いと解っているのに繰り返す自分がアホ過ぎ
892: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 投稿日：2015/02/18(水) 15:07:53.99
>>888
ていうか、なんでそんなコンスタントに落とせるの？
ダイエット法ｋｗｓｋ
895: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 投稿日：2015/02/18(水) 16:06:44.79
>>892
結局は摂取カロリーを減らして運動することかな
結構ストイックな性格だからハマればなんでも成果を出すことに執着するから失敗は少ない
ただ、ちょっと気を使ってるのはダイエット中はビタミンCを大量摂取する
風邪引きやすくてよくダイエット中断になっちゃうから
896: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 投稿日：2015/02/18(水) 16:31:49.76
ストイックな性格かあ…すごいなあ
私から最も遠い言葉だなあ
在宅仕事で机の前からまっっっっっっっったく動かない生活を続け
とうとう70キロの大台に突入（身長157センチ）
医者から怒られてる
腕立て伏せは出来ない、と言うか腕立てのポーズがすでに数秒しか出来ない
897: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 投稿日：2015/02/18(水) 16:37:39.22
>>896
何歳か知らないけど、４０越えたら成人病へ一直線な勢いだね
901: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 投稿日：2015/02/18(水) 16:55:50.18
>>896
とりあえず食事減らせば痩せるよ
一日ごはん茶碗半分、豆腐半丁、ささみ1本の生活を1ヶ月
続けて10kg痩せた
気が狂いそうになる空腹感半端無いけど
その後は上記におにぎり1個プラスしてとにかく歩きまくって
更に10kg落とした
40前ならぎりぎりできる
でも水分はきちんと摂らないと色々と危ない
ボクサーの減量イメージして水分摂取まで控えたら、痛風が
悪化したｗ
902: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 投稿日：2015/02/18(水) 16:57:25.89
>>901
それは…大人のするダイエットではない…
903: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 投稿日：2015/02/18(水) 16:58:03.14
>>901
骨がスカスカになってそう…
898: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 投稿日：2015/02/18(水) 16:41:56.29
同じく160センチ72キロ。４０代来たらヤバそう。
二人目の子供が欲しいからダイエットしなきゃなぁと思いつつ、運動する時間もなく食べ過ぎる日々
899: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 投稿日：2015/02/18(水) 16:44:12.41
子育てのストレスで食べすぎちゃうお母さんも多いらしいね
何人産んでもすっきり体型の人は、そもそも食べることに興味がないのか、
意志が強すぎるのか…！
900: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 投稿日：2015/02/18(水) 16:51:59.96
食べるのが面倒だと言う知人や、お腹一杯にする意味がわからない、繋ぎでいいと言う知人は40代でも細くて華奢
食べるのが好きだと努力しなきゃキープ出来ないよね…
904: 896 投稿日：2015/02/18(水) 17:02:24.03
ほんとごめん
意志が弱すぎてダイエットは出来ないのでアドバイスしてもらっても実行できないです
誘い受けみたいに見えてたらごめんね、自分をストイックな性格だといえる人に感心してただけだったんだ
今45歳
生理上がったら糖尿病になる模様
905: 名無しさん＠ＨＯＭＥ 投稿日：2015/02/18(水) 17:04:31.25
職場の人が極端にカロリー抑えたダイエットで一気に老けてシワシワになった
10歳プラスって感じ
同じころ斉藤ゆきが短期間でムチャなダイエットしたらしいけど若返ってて可愛くなってた
この違いは何なんだろう
http://kosonews.blog.2nt.com/blog-entry-11086.html
私「体重やばい…ダイエットしよ」→半年後→私「10kg痩せた！」→3年後→私「あれ…戻ってる…なんで…」
